Millised vitamiinid ja antioksüdandid on aju jaoks vajalikud: kasulike ainete loetelu. Farmaatsiatooted ja vitamiinide sisaldus toidus aju aktiivsuse parandamiseks.
Kuidas parandada tähelepanu kontsentratsiooni, miks ma ei saa keskenduda, kuidas saaksin oma kontsentratsiooni parandada, multitegumtöötlust vältida
Sööge tooteid, mis aitavad teil keskenduda.